【ぶっちゃけ体験談】「体だけの関係」にハマった女の本音と、開き直りのススメ

「女だって、体の関係だけ欲しいときがある！」

そう思ったこと、ありませんか？
世の中の“女の幸せ”像に押しつぶされて、「体だけの関係なんてダメ」と自分を縛っていた、昔の私。
夜中に寂しくて誰かの腕の中で眠りたくなったり、恋愛じゃなくてもいいから熱く抱きしめられたいって、心から願っていた日々を、今、思い出します。

今回はそんな女性のために、リアルな『体だけの関係』の本音と、女子の心理を、私こね子の実体験から赤裸々に語ります。
絶対退屈しないので、覚悟して読んでくださいね……！

「恋愛しない女なんて…」という呪い

まず大前提として、体の関係に素直になれない女たちの声を、身近でたくさん聞いてきました。
「セフレなんて、ヤバくない？」「女がそういうの求めるのって、引かれそう」
——そんな呪いの言葉、現実社会ではまだまだ強いですよね。

「体だけの関係」が欲しくなる女の心理——私のケース

実は私も、何度か「体だけの関係」に自分から突っ込んだことがあります。
きっかけは……超シンプルで「寂しかった」から。

• 仕事に疲れて誰かと癒されたい夜
• 恋愛で裏切られて「恋はもういいや」と思った瞬間
• 自分の性欲がピークになって「我慢できない！」って時

女だって、本能に正直になりたい日があるんです。
でも、いざ実行するのは超勇気がいるし、内心めちゃくちゃ揺れました。

女の「体目的」は、意外と健全！

男性に抱かれたい、それだけが目的——これ、悪いことじゃないって、やっと思えるようになりました。
むしろ、自分の性欲に素直な人ほど、恋愛でこじらせないし、遊びも本気もバランスが良い！
私の周囲の女友達も、次第にこんな感じにシフトしていったんです。

• 「恋愛じゃないセックスはアリ」って言い切る強者女子
• 「一緒に寝るだけの関係も良いよね」と自然に話せる女友達
• 「自分の快楽優先で生きてる」と宣言するセルフラブ女子

……これ、全員めちゃくちゃ幸せそうなんです。

「体だけの関係」に隠れたメリットと、やってよかったこと

• 無駄な期待から解放されて、素の自分でいられる
• 「女らしさ」や「モテ」から距離を置けてストレスフリー
• 逆に恋愛に依存しなくなって、自立心アップ
• 「私ってどんなセックスが好き？」を知る自己分析チャンス
• 一人の時間や友達との予定を本当に大切にできる

私はこの経験のおかげで、「恋愛に縛られた自分」から本当に自由になれました。
自分に自信が持てたし、“セックス＝恋愛のゴール”みたいなプレッシャーも消滅。

体だけの関係、どうやって見つける？女子的リアル

出会い方ランキング！

• 職場や飲み会で「この人となら…」って思えた相手
• 元カレ・元セフレとの復活愛（未練レスならアリ）
• マッチングアプリ・掲示板（匿名性＆割り切りで探しやすい）

ぶっちゃけ“普通のアプリ”だと、「恋愛しません」と言いづらいし、聞かれても引かれる確率高め。
私も何度か試してみたけど、「セフレ目的なんです」と言う勇気はなかなか出ませんでした。

そんなとき、正直に「今日は体だけでOK」と言える場所があったら……どんなにラクだっただろうって思う。

女が体だけの関係に求めるもの＆絶対NGなこと

女子のリアルな本音TOP3

• 安全・清潔・秘密厳守は、絶対条件！
• 相手に依存せず、都合悪い時はサッと距離を取れる関係
• 欲望だけでOK、でも最低限のマナーと優しさがほしい

逆にダメだったケースも、赤裸々にシェアします。

• 体の関係が長くなると情が湧いてきて、ややこしいことに……
• 相手が「彼女面」や「束縛」を求めてくるのは論外
• 人にバレそうになって急に不安になり、夜中に「何やってるんだろ」と凹むときも

お悩みQ&A

まとめ：自分の“好き”に、もっと正直でいい！

「体の関係」って聞くと、まだまだタブー視される日本の女性たち。
でも、自分を偽らず、心と体の本音に正直になることこそ、最高の自分と出逢う近道だと私は本気で思います。
恋愛もセフレも、一度きりの人生。
「私、今日だけは女として自由に生きる！」
そんな風に開き直った瞬間、世界がちょっとだけ優しくなったりする。