「彼氏と体の関係がない」って本当に幸せ？愛じゃ埋まらない“夜のギャップ”を暴露します

「付き合ってるのに、彼氏と体の関係がない…」
あなたも、こっそり悩んでませんか？
恋愛相談掲示板やSNSで「同じ悩みの人いないかな」と夜な夜な検索。
私もかつて、布団の中でスマホを握りしめていました。

愛だけじゃ足りない？“セックスレス彼氏”が増えている理由

「付き合ってる=体の関係がある」
この常識、もう古いかも。
最近は、カップル同士で体の関係を持たない「セックスレスカップル」が激増中。
その理由は？

• 彼が淡白＆奥手タイプ…自信がなくてリードできない男子が増加
• コロナ禍の影響…おうちデートすら減ってスキンシップ激減
• お互いの性癖や欲望をオープンにしにくい雰囲気
• 女子側の「体だけの関係になりたくない」意識
• そもそも恋愛観の多様化（プラトニック重視、恋愛アロマンティックetc）

でも、「体の関係がない」ことに悩む女性は、やっぱり多いんです。

現実は…「言えない夜」が増えていく

私は28歳のとき、3年付き合った彼が突然「性欲が薄いかも」と告白。
それまでも月1回ペース、ひどい時は数ヶ月ナシ。
「なんで私、恋人なのに欲しがられないんだろう」って、
自分を責め続けてしまったんです。

体の関係がない彼氏とのリアルな「悩み」３つ

• 自信喪失：女としての価値観がぐらつく。鏡を見るのもイヤになる。
• 浮気疑惑：「私には興味ないけど他の子と？」とモヤモヤ妄想が止まらない。
• 将来不安：結婚しても夜の問題でうまくいかない気がしてくる。

本音トーク！セックスレスで悩む女子たちの裏アカ叫び

ネットの裏アカ女子たちの叫びは、けっこうディープ。
本当にみんな、どんな風に感じてるの？

• 「同棲始めてから一度もなし。誰かの温もりが恋しすぎて泣ける」
• 「彼氏が性的に興味なさすぎて、浮気する妄想ばかりしてる自分が怖い」
• 「愛されてる自信はある。でも“女”としてはもう終わり？」
• 「体目当てはイヤ。でも“触れられない”のも地獄…」

じゃあ、どうすれば？彼氏と「体の距離」を縮める３つの作戦

1. “性癖”をさらけ出す！
   
   勇気を出して自分の性の好みや妄想を、ライトな会話でカミングアウト。
   例えば「最近こういうのに興味あるんだー」と雑誌やドラマの話題から入るのがコツ。
2. スキンシップ→小さなステップアップ
   
   いきなり夜の関係を求めず
   まずはハグ・手つなぎ・ほっぺにキスなど、スキンシップの回数UPから始めると、相手も警戒心ダウン。
3. 彼の「性事情」や「疲れ度合」をリサーチ
   
   本当に性欲が薄いタイプなのか、ストレスや悩みがあるのか、
   “ジャッジ”する前に本音インタビューしてみて。
   寝る前の“枕トーク”がチャンス。

それでも無理なら…第二の恋も正義!?「性癖マッチング」ってどうなの

ぶっちゃけ、性の悩みが埋められない相手と無理して付き合い続けても、双方ハッピーにはなれないもの。
もし彼が全然歩み寄ってくれないなら……

• 友達やSNSで本音トークをしてみる
• カウンセリングや性教育イベントに参加してみる
• 「性癖マッチングアプリ」みたいな世界ものぞいてみる

「体の関係がない」悩みの先に、“自分らしい幸せ”はある

私は「体の関係がない」悩みを自分ひとりで抱えこまず、「性癖」も「恋愛観」もオープンにできる場所に踏み出しました。
結果、「自分の本音」と「素直な欲望」に気付けて、今は“無理に我慢しない恋愛”を楽しんでいます。

• 「彼氏との関係」も、「自分の欲望」も
  どちらも大切にしていい。
• 「夜のギャップ」が生まれたら、恥じずに一度話してみて。
• 我慢ばっかりの恋愛に疲れたら、新しい世界をのぞいてみて。

最終的に、幸せを決めるのは“あなた自身”です。