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「熟女」でもセフレが欲しい！と、アラフィフ女性が実際に体験したセフレ作りの方法や心理的ブロックの外し方、年下男子との本音エピソード、本気で使えたアプリなどを赤裸々に語る超実践的記事。女性の立場で「女の人生をいつでも再起動できる」勇気を与えるユーモア＆エロ満載の読み物です。