「性癖が病気？」周囲の偏見にモヤモヤしてる女性たちへ。私が無駄に悩むのをやめた理由

「私の性癖、もしかして病気？」
そんなふうに悩んだことはありませんか？
もし今、モヤモヤしているなら、この記事はあなたのためにあります。
私もかつては同じことで悩み抜き、夜な夜な検索魔になったひとりです。
でも、今は“自分で自分を責める生き方”を卒業できちゃいました。
その道のり、ぜひみなさんにもシェアさせてください。

「性癖はおかしい」って誰が決めたの？

私は10代のころから、“普通”じゃない好みに戸惑っていました。
「他の子と違うのはおかしい」「病気なの？」と自分を責めては、ネットで「性癖 病気」「性癖 異常」みたいなワード検索する毎日。
そんな私の悩みは、まさしく『性癖=病気』という偏見に呑み込まれていました。

女子トークの地雷原 ― “普通”の呪縛

ある日、職場のランチで何気なくエロトークに。
勇気を出して「Sっぽい男性がいいんだよね」と言ったら、
「え、それってちょっとヤバくない？」とサラッと引かれて大撃沈。

私の性癖って、ほんとに病気なの？ ― 実際どうなの？

ネットで調べると、「性の多様性を理解しよう」的な記事もあれば、「性癖は治療が必要」なんてぶった切る声もあったり。
でも精神科医やカウンセラーの本音はこうでした。

• 「犯罪じゃなければ、どんな性癖も“個性”にすぎない」
• 「本人や相手が苦しんだり、日常生活に大きな支障がなければ治療対象にはならない」
• 「性癖の大半は成長や経験で変化する。固定されたものじゃない」

え…？
私、誰も傷つけてなくない？
と気づいたとき、肩の力がふっと抜けたのを今も覚えています。

【赤裸々本音】友達には話せない、私の“変な”趣味

私は正直に言うと“束縛されたい願望”が強いタイプ。
付き合う人は、束縛大歓迎！なタイプばかり選んでしまう。
でも、その話を誰かにしたら、「依存体質？危ないよ？」みたいに心配されるのがオチ。

性癖を「病気」と決めつけて損したことリスト

• 自分を責めて恋愛に消極的になった
• パートナーにも本音を隠して不完全燃焼
• 無理して“普通”を演じ続けて疲れた
• 似た性癖を持つ仲間と出会う勇気がなくなった

これ、全部「病気かも？」とネガティブに捉えてたせい。
無駄すぎて、今思うと人生損してた！！

性癖も心も、病気かどうかはあなたが決めていい

本当に病気扱いしなきゃいけないのはどんなとき？
わかりやすく表にまとめてみました。

実際、ほとんどの人は「個性」の範囲なんです。
「変わっててOK！」と今なら言い切れます。

自分を知って、味方につけるコツ！

• 性癖を自己診断してみる（書き出すだけでも◎）
• 同じ趣味の人の体験談を読む
• SNSや掲示板で軽くつぶやいてみる
• 安心できる場に自分を置く（無理せず）

最初はすごく怖いけど、ひとつでも共感をもらえると、心の重りが“１kg単位”で外れる感覚！

価値観が近い人と出会うことで、人生は超楽になる

恋愛も友情も、価値観や性癖の“ズレ”が大きいと不幸になります。私は「自己理解が進んで、似た好みの人と出会えた」だけで、世界が180度変わったんです。

勇気を出して一歩踏み出すと、想像以上の解放感！

• 同じ「好き」を持つ仲間とつながれる
• パートナーと本音で話せて楽になる
• “普通”じゃない自分も大好きになれる

これ、全部私が体験したリアルな変化です。