セフレは何人が快適？本音で暴露する“ちょうどいい人数論”【深夜女子会レベル】

『セフレのちょうどいい人数』…その“答え”、あなたは持っていますか？
周囲には聞きづらいし、ぶっちゃけGoogle先生もモヤモヤした答えばかり。
でも、実はこれ、“自分の幸せの形”とイコールなんです。

私も昔、同じこと悩んでた！！
ぶっちゃけ友達にもなかなか相談できなくて…
今回は、私のガチ体験&独自調査をもとに、“セフレ”最適人数論をぶっちゃけ大公開します。

「セフレの人数」…みんなどうしてる？

まずは、ズバリ。答えの見つけ方から。

いきなり結論：“満たされる数”は人それぞれ

• 1人で十分！…安定派。「毎回同じ人が安心」というタイプ
• 2～3人ローテーション…欲張り派。「会いたいときに会えるよう保険」
• 4人以上！…刺激優先派。「好奇心が止まらない」「スケジュール命」

リアル女子の本音アンケート【ぶっちゃけ暴露】

実際、周りの女友達やSNSで聞いた“体験談”をこっそり紹介…！

• リナ（28）「最初は2人いたけど、バレそうで1人にした。安心感大事」
• ユキ（31）「3人キープが理想。誰かNGでも代わりが効くから」
• マナ（24）「相性いい人ができたら1人。妥協したくない！」
• アイコ（35）「月に4人と会う時期もあったけど…体力も精神も限界（笑）」

私の場合：1人→2人→1人（波乱万丈のセフレ遍歴）

最初はお互いに“特別扱い”みたいでドキドキ。
でも、1人だと会えない時に猛烈に寂しくなる…！
そこで“保険”の2人目をキープした時期も（ごめん、浅ましくて）。
けど結局、スケジュール調整も気遣いもめんどくさくて“1人”に戻ったのが本音。

人数ごとのメリット・デメリットを知りたい！

“過激な失敗談”もたっぷり披露

• 4人同時進行→全員バッティングで修羅場…「予定ダブルブッキングで修羅場。既読スルー地獄」
• 2人のLINE誤爆→嘘バレて終了…「今日どっちと会うんだっけ？で頭混乱」
• 1人に依存しすぎて失恋鬱…「付き合う気になったら相手は“ただの便利ちゃん扱い”」

みんなの「理想人数」の決め手は？

• バレリスク…複数人だとどこかでバレやすい
• 自分のケア能力…予定調整や秘密管理に自信があるか
• 飽きっぽさ…刺激のためならリスクも背負う？

【衝撃】セフレの“人数論”で幸せ度が変わった！

私がいちばん変わったのは、「無理して複数抱える必要ない」と知ったこと。
“自分が楽しい”が一番。
それって意外と勇気のいることだったんです。

「快適な人数」はこう見つける！超リアル診断

• ● 会えない時間に“焦燥感”が強い→2人以上が向く
• ● 予定やLINE管理がめんどい→1人が精神安定
• ● 好奇心＞安心感、恋愛体質薄め→4人くらいまでOK
• ● 長期的に安定第一→1人か2人にしておくとトラブル少なめ

Q.「将来的に本命が欲しい」場合は？

本命候補を見極めたいなら「1人に集中」がオススメ。
逆に「割り切り！今を楽しみたい！」なら複数持ちもアリ。
恋愛目的か、快楽重視かで正解は変わります。

“私の快適ゾーン”を見つけるための自己分析チェックリスト

• 同時に何人とやり取りしていてもストレスない？
• 「管理がだるい」と感じたことがある？
• 新しい刺激を求めがち？
• いちいち嫉妬しやすい？

【まとめ】セフレ人数論に“世間の目”はいらない！

大事なのは「何人持ってるか」よりも
「自分が満たされて幸せかどうか」。
誰かの価値観じゃなく、自分の楽しい！を信じてセフレ人数を決めて大丈夫。