セックスレス地獄からの逃走劇——「もう我慢できない！」が離婚を引き寄せる、その前に。

人生最大の“分岐点”は、誰にも突然やってくる。

たとえばそれは、セックスレスという名の鈍色の重たい雲の下で、毎日息が詰まるような生活に疲れ果てたとき。

愛したはずの人なのに、ベッドに背中を向ける毎晩。

「このままで本当に大丈夫？」「私、このまま女として枯れていくの？」

そんな不安。誰にも言えないから、さらに深くなる。

セックスレスと女の孤独

誰にも言えない「女の葛藤」

ただのスキンシップ不足だなんて、片付けられない。

それは、女として選ばれない苦しさ。

「私は、もう“ただの家族”に降格したんだろうか」

そんな風に思わずにはいられなかった。

• 誘っても、軽くかわされる
• 触れようとすると、空気が重くなる
• 一緒にいても、心の距離が日に日に開いていく
• 夜の営みが“作業報告”になってる

これ、全部私の体験談。

離婚をチラつかせた夜——「もう無理」が口をつく瞬間

離婚率とセックスレスのリアルな関係

日本の夫婦の3組に1組はセックスレス、と言われてる。

そのうち、1年半以上レスが続いた夫婦の約1/4が、実際に離婚に至ったというデータも。

「私には関係ない」なんて、思ってたのに……。

「もうダメだ」って思う気持ち、絶対に否定しない。

セックスレスの地獄から、私が抜け出せた方法

私は1年半、ずーーっとガマンしてた。

夫への怒り、寂しさ、嫉妬、劣等感…

最終的には「もう、私から女を奪うな！」って大爆発。

怒鳴って、泣いて、バスタブでひとり丸まって……

そして、ふっと気付いた。

「他人の価値観に縛られてない？」

「枯れる」か「解放する」か——女としての正念場！

本当に大事なのは、「自分がどうしたいか」だった。

私は、自分の本能と向き合うことを選んだ。

• 女友達と赤裸々な話をしてみる
• カウンセリングに駆け込む
• 思いきって夜の街にくり出してみる
• 自分の性癖をカミングアウトするネットサービスやアプリに登録してみる

私が「自分を守る」ためにやってよかった3つのこと

• 自分のセクシュアリティを認める
  夜な夜な、こっそり「妄想ノート」を作ってみた。
  自分が何に興奮するのか、どんなシチュエーションが好きなのか…
  全部書き出して、読み返して、「私って悪くないじゃん！」って思えた。
• 相談できる場所を見つける
  匿名の掲示板や、性の悩みに特化したSNSで、同じような仲間を探した。
  「私だけじゃない」って知ったとき、孤独感がふっと消えた。
• パートナーに本音をぶつける覚悟を持つ
  勇気はいった。めちゃくちゃビビった。
  でも「私の気持ち」を伝えたら、意外と夫も悩んでた。
  どこかで「傷付けたくない」って、互いに遠慮してただけ。

「女」を取り戻すってどういうこと？

• ひとりエッチも悪じゃない！
• 気になるアダルトグッズを買ってみる
• 恋愛小説や漫画で妄想しまくる
• 性癖をカミングアウトできる場所に飛び込んでみる

「離婚」だけが答えじゃない。選択肢は自分で作る！

私にも「離婚」の2文字が何度も頭をよぎった。
それでも、「レス夫婦＝即離婚」じゃなくて、「自分が変われば運命も少しは変わる」って信じてみたかった。

そして、新しい世界を知った。

• “夜の自信”を取り戻したら、急に夫婦仲が改善した
• 女友達とのエロトークで、「枯れ」てる場合じゃないと逆に燃えた
• 自分の性癖をオープンに受け入れてくれる相手と出会って、人生がパッと明るくなった

「私には私のストーリーがある」

他人の夫婦像や、「正しい妻」「正しい母」なんて無視していい。

自分の“したい”を解放する準備ができたら、世界は変わる。