【危険？それとも快感？】セフレ関係のトラブル体験談～女が絶対知っておくべき闇と対策～

「セフレで地獄を見た女」の本音ストーリー

思い返せば、私も地獄を見た側。
スリルが欲しい気持ちと「もっと愛されたい」という欲求。
出会い系で知り合った“彼”と何度かカラダを重ねるうちに、その境界線がどこかおかしくなっていった。

• 連絡が急に途絶える。
• 既読スルーで疑心暗鬼。
• 合うたびに会話が減り、身体だけの関係に。
• 別の女の影を感じて眠れない夜。

【要注意】女性が巻き込まれやすいセフレのトラブル例

1. メンヘラ化～気づいたらストーカー女になってた～

「割り切ってるから平気！」そう思い込んでいるうちに、だんだん本気になってしまう女、超多いです。
LINEひとつ既読無視されただけで、「え、私捨てられた？」とパニック。
会いたい、会いたい、でも連絡がこない。
しつこくメッセージを送る自分に自己嫌悪MAX。

2. 妊娠＆性病トラブル（これが一番やばい）

• 避妊しない彼、ノリで流れに任せてしまった私。
• まさかの妊娠発覚…彼は即ブロック
• 性病を移されたのに「俺は悪くない」と逆ギレ。

心の傷まで負うのって、女子ばっかりずるくない？

3. 拡散・バラし被害（写真・動画流出の恐怖）

「写真だけ」「動画は顔映さないから」その油断が命取り！
別れた後にその画像がネットに出回ったり、彼の友達に見せられていたり…
女の人生、簡単に壊されます。

4. 金銭・物品レンタル詐欺（セフレだからって財布じゃないってば！）

• 「困ってるから」「一時的に」お金・モノを貸して消える
• 「ご飯おごって」「ホテル代割り勘」気づいたら自分がATM

じゃあ、どうすればいいの？トラブル危険度チェックリスト

• 「自分だけは大丈夫」と思っている
• 相手のSNSや本名を知らない
• 写真・動画を撮らせている
• 避妊は相手任せ
• 「私だけを見てくれる」と思っている
• 酔った勢いで会うことが多い

1つでも当てはまったら要注意。
“割り切り”とか“自由”なんて、幻想にすぎないのかも。

私がたどりついた「安心セフレLIFE」の作り方

• 最初に「ルール・目的・NG」を言葉できちんと確認。
  （会話ができない相手はそもそも危険！）
• 身元は絶対チェック。SNSや連絡先を複数知っておく。
• 避妊・性病検査は絶対！できない相手は即ブロック推奨。
• 金銭・写真・動画のやり取りは「絶対NG」。それを持ち出す奴は信用できない！
• 自分の“心”が本当についていけてるか？自問自答する。

ちょっとしたコツで「トラブル女」認定されないコツ

「本気になってはいけない」と思っているほど、実は本気になってしまうもの。
自分の感情を日記やSNSで可視化したり、信頼できる友達に相談するだけで、客観視できることも。

マッチングアプリは“闇”か“希望”か？女性目線で徹底比較

セフレ関係は「自分を守る知識」こそ最強の武器

男性は“責任”から逃げやすい。
だからこそ、女が「不安を言語化して相手選びまで慎重になる」くらいで丁度良いんです。
もし不安があるなら、強めにNO！と伝える勇気を持ちましょう。

セフレだからこそ幸せになれる女の7か条

• お願いはハッキリ言う（NOと言う勇気）
• 相手の感情に飲み込まれない
• 証拠を残さない（画像・動画・LINEの内容注意）
• 「必ず本命ができる」と信じて無理に本気にならない
• 自分を安売りしない（身体だけの関係は“自分へのご褒美”くらいのスタンス）
• 孤独を感じたら一度距離を置く
• 女同士で悩みを共有できる環境を作る