「もうしたくない」妻がセックス拒否する本音と、私のセックスレス革命～昼は妻、夜は野獣！？～

「妻だからって、毎晩“受け入れる”のが当たり前…？」

実は私――結婚3年目、突然のセックス拒否宣言をカマした女です。

えっ、冷たい？
いえいえ…「分かってほしい」叫びだったのよ。

私のセックス拒否、その生々しき夜

結婚して「妻」になった瞬間、“女”でいることが義務みたいに思えてしまった。

でもね…私も疲れて帰ってきた日は、どうしたって愛撫にすらイライラ！

夫は気を使ってるつもりでも、私の中は
「また？なんでわかんないの？」
で爆発寸前。

女のリアルな「セックス拒否」～みんなの本音～

• 体調が悪い、ホルモンバランスが崩れてる
• 仕事や育児でストレスMAX
• 夫の清潔感が…いや正直クサい！
• マンネリで全然トキメかない
• そもそも性欲の波が夫と違いすぎる

でも世間は「セックス拒否は妻のわがまま」って空気。
…は？
なんで私だけ責められるの？

私の場合、「断る勇気」までの道のり

初めは「今日はごめんね」って
何度も何度も謝ってた。

でも、そのうち謝るのが苦痛になってきて。

—そう。

夫婦は「性の相性」がズレる生き物！

セックス拒否された夫のリアクションは地獄？

• 「俺って魅力ないの？」と傷つく
• 「誰か他に好きな人できた？」と疑う
• 「どうしてもしたい！」と逆ギレ

…どれも地雷原。

本音は「嫌いじゃない」。

ただ「自分のペースで愛したいだけ」なのに。

「したくない」からはじまる私の革命、そして闇

私はある時、「むしろ断ってみよう」と決意。

……そしたら、夫の態度が豹変。

• 無言の圧力（寝室の空気が激重）
• 「じゃあもう俺オナニーする」と宣言
• 何日も無視、下手すりゃ浮気疑われる

辛い。でも…「自分を犠牲にする関係」なんてもうイヤ！

「性欲の不一致」ってどうしたら埋まるの？

この問題、ネットにもゴマンと体験談が転がってる。

でも「夫に合わせろ」「妻が義務果たせ」とか…

そろそろ時代遅れだと思わない？

私が辿り着いた答えは――
“徹底的に話し合ってルールを作る”。

• 週イチにする？
• 「今日はお疲れモード」宣言OK？
• 新しいプレイやマンネリ打破グッズ導入！
• ときにはお互い「別の性欲処理」を認め合う

「セックス拒否」で夫婦関係は終わり？

私の体験上、「拒否」＝完全拒絶じゃない。

むしろ、コミュニケーション次第で新たな絆が生まれるチャンス！

具体策、ズバリ公開！

• 自分の気持ちを素直に話す（例：「今日は体がだるいだけ。あなたを嫌いじゃない」）
• 夫にも本音を全部言わせる（男の“傷”も吐き出させる）
• 夫婦間で「性癖」をオープンにする
• 性欲のペースをズラす交渉（義務じゃなくお互いの楽しみに）

「私がしたい日」だけしてもいい。
「したくない日」は全力おやすみ！
それが“夫婦”のカタチ。

セックスレスの壁を越えた夜

解決策まとめ！

• 本音の会話で関係を進化させる
• 性的欲求の「ズレ」をネガティブに捉えない
• マンネリ打破や自分だけの性癖を見つめ直す
• 時にはプロの力（カウンセリング）を借りてもOK

「妻のセックス拒否」から始まる、新しいセックスライフのすすめ

「私の“したくない”は悪じゃない」。

この言葉を、すべての罪悪感に悩む女性に贈りたい。

私の場合、「セックス拒否」したら逆に夫も本音を話し始めて…
マンネリ打破のヒントも発見！

たとえば、ちょっと刺激的な話題を投げてみたり、
「今日は私が主導権握ってみたい！」と提案したり…

羞恥も笑いに変わるし、新しい扉が開く瞬間も増えた。

終わりに～昼は妻、夜は私を生きるって自由～

無理しない、でも投げやりにもならない。

「私は“こうしたい”」を貫いた結果…
夫婦の夜は、前より素直で濃密になった。

セックスの話題は、もしかしたら「タブー」かもしれない。
でも、大人の女性は声を上げていい。

あなたの「したくない」は、あなたの自由だよ。