夫婦の夜が止まった日——セックスレス裁判という爆弾と、夜の自分を取り戻す方法

「セックスレスって、どこまでが“許容範囲”なの？」

気がついたら、夫との夜は半年もご無沙汰。
お互い仕事が忙しいし、それなりに仲はいい。それでも、肌のぬくもりや、女として見られてる感覚が、どんどん消えていくのが怖かった。

私のセックスレス・カタストロフィー

——と、にゃいとは言うけど

あの夜、私はどうしても耐えられなくて、「なんでもう触ってくれないの？」と夫にぶつけてしまった。
答えは「疲れてる」「そんな気分じゃない」「今さら…」の三連コンボ。

それって“離婚理由”になる？弁護士に聞いてみた

泣き寝入りはしたくない。
でも、実際に
セックスレスって離婚理由になるの？
…気になりませんか？

【例】弁護士相談を実際にしてみたリアルな流れ

• 無料相談サイトに問い合わせ（女性名でOK、匿名も可）
• 「結婚3年目、1年以上セックス無し。復活の兆しもない」
• 弁護士から「それ、立派な離婚理由ですよ！（きっぱり）」と回答
• すぐに離婚したくなければ、調停・カウンセリングも選択肢に

意外とあっさり「離婚OK」判定が出るこの現実。
でも、もう一つの問題は、「じゃあ私はこれからどう生きていく？」ってこと。

「性」を取り戻すためにできること

• 自分磨き：新しいランジェリーを買ってみたり、髪型を変えたり。
• カウンセリングやクリニックに通う：二人で性の悩みをプロと話すのもあり。
• “夜”のサブスク体験：ひとりエッチグッズ、動画、ラブホ女子会など…自分を満たす方法は無限。
• 大人のマッチングアプリ：もし限界突破した時は…こっそり新しい出会いを試すのも選択肢。

「私の性」を肯定してくれる相手と出会うために

カウンセラーに「あなた一人のせいじゃない」と言われた日、私は“被害者”じゃなくて“主役”になっていいんだと思えた。

• 自分の「こうされたい」「こんなふうに愛されたい」を声に出す
• パートナーとじっくり話す
• 本当にダメなら…新しいスタートを切る覚悟を持つ

「性」の価値観が合う人と出会えたら、新しい人生が待っているかも。

弁護士？夫婦カウンセリング？それとも新しい恋？比較してみた

私の選択と、夜の自分への再チャレンジ

私がとった行動はこう──

• まず弁護士に現状を相談。「泣き寝入りする必要はない」と背中を押された。
• 夫婦カウンセリングにも一度行った。夫の反応はイマイチ。
• 自分を責め過ぎず、“女の本音”を認めることにした。
• 新しい下着を身にまとって自信をリセット。
• もしこの先どうしても無理なら——新しい世界をのぞいてもいい。