「彼氏じゃ物足りない」あなたへ。彼氏とセフレ、どっちも欲しい女子の本音革命！

「好きな人と付き合いたい」——でも、セフレも正直欲しいなんて思っている自分が、ちょっとイヤになったこと、ありませんか？
でも、それって本当に悪いこと…？

私は昔、「彼氏＝唯一無二」じゃなきゃダメ！なんて、思い込んでいました。
でも、大人になるにつれて
「彼氏は彼氏、セフレはセフレで別物」
そんな考えも、ぜんぜんアリなんじゃないの？と思うようになったんです。

みなさん、「セフレ」って悪いことですか？

実録：彼氏とセフレ、Wライフのリアル

私は実はいま、恋人と3年目。
彼とは週末に会うけど、正直…性的な刺激は最近“おざなり”気味。

そんなとき、偶然マッチングアプリで出会ったKくん（28歳・美容師）。

• 彼氏には言えない趣味や願望
• ちょっと過激な、刺激的デート
• 何より、秘密を共有する背徳感

…この「2つの世界」を行き来してる今、自分の人生を最大限に楽しめてる！と感じてる自分がいます。

彼氏だけじゃ、生きづらい理由

「付き合いたい」女子が
セフレも欲しくなるリアルな理由を、私は身をもって感じてます。

• 恋人では満たせない性癖・願望がある
• 恋人に“今さら言えない”フェチやプレイがある
• 新鮮な刺激がほしくなった
• ただし、彼氏とは精神的なつながりを大事にしたい

私の友人（Mちゃん）は、超イケメンな彼氏と交際3年。
でも…「寝室の趣味が合わなくて悩んでた」と相談を受けました。
そこで、勇気を出してセフレを作ったら
「彼氏との関係が逆に安定した」
と話してます。
バランスを取りながら自分らしく生きる女子、増えてます！

彼氏×セフレのメリット・デメリット徹底比較

2つの世界を行き来することで、人生にもっと潤いと本音が生まれる
そんな女性、今どんどん増えてます。

セフレを作るときの「絶対NG＆OK」ルール

• 自分の身を守るルールを決めること
• 絶対に「嫌なことは嫌」と伝える勇気を持つ
• 妊娠・性感染症対策はマスト
• 本命彼氏との住み分けを徹底
• バレそうなSNSの匂わせ、絶対NG！

ここ、めちゃくちゃ大事です！
「自分を守って、遊びを楽しむ」
これが新時代の女子の流儀。

どうやってセフレを探せばいい…？

リアル女子の体験談

「彼氏はいるけど、セフレも欲しくなった」というSさん（27歳・看護師）の場合——

• お酒の場で出会った男性は、意外と“本気モード”で重くなりがち
• 職場バレが怖くて、アプリで自分の条件を細かくセット
• 結果、SNS感覚でつぶやけるマッチングアプリで
  「趣味も価値観も合うセフレ」に出会えた

「アプリの掲示板で“今日だけ会いたい”を募集できるのは天国かと思った」（30歳・OL）
女子だって“今日この瞬間だけの刺激”を楽しむ権利があるんです！

「自分に素直」な女子がいちばん幸せになれる

私たちは、世間体や“正しさ”に縛られすぎてたのかもしれません。
でも、自分の心と体に正直になっていい。
たとえそれが、彼氏＋セフレという「欲張りな形」でも。

自分を満たせるのは、結局、自分しかいない。
あなたの「好き」を、もっと自由に、わがままに楽しんでみませんか？