熟年でも“セフレ”はアリ？寂しさと欲望に素直になったアラフィフ女子のリアル体験記

あなたは「熟年でセフレがいる」こと、どう思いますか？
正直、ちょっとドキッとしちゃいますよね。
でも、アラフィフ女子って意外と“恋も性も、まだまだ現役”なんです。
今回は、真実の寂しさと欲望に素直になった私・こね子（53歳）の体験談を、猫のにゃいとと一緒にぶっちゃけます！

熟年でも「セフレ」が欲しくなるワケ

つまり、「恋愛のドキドキ」や「身体の繋がり」に、改めて自分から向き合うチャンス。

• 夫婦関係が「家族」化してしまった
• 仕事もひと段落。時間も余裕もできた
• 若い時より、欲望に素直になれるようになった
• 「このまま女を終わらせたくない」切実な気持ち

アラフィフ女子の“内なる本音”、痛いほどわかります…。

私の「初セフレ」体験、全部話します

きっかけは

• 夫の浮気疑惑で家庭がギスギス
• 更年期で女性としての自信がグラグラ
• ママ友からの妙な「夜の自慢話」

私は心のどこかで「もう終わりだな」と思ってました。
でも、SNSでとある男性（55歳）と趣味の話で盛り上がったのがすべての始まり。
彼も似たような状況で、最初は「恋愛はもう面倒」「結婚も考えられない」そんなふたり。
やがてお互いの弱さや寂しさをLINEでさらけ出し…
ある日ふいに「一緒に飲みませんか？」と誘われて…

気付けばお互いを名前で呼ぶようになり、手を繋ぎ、そのまま…
大人同士のセフレ関係が始まりました。

熟年セフレがくれた「意外な幸せ」

セフレなんて、「体だけの関係」「寂しいオトナ」って思われがち。
でも私の場合、自尊心まで甦ったんです。

• 「まだ女として求められる」喜び
• 変化する身体の悩み（乾きや感度↓）も、彼が真剣に向き合ってくれた
• 若い頃のような“競争”がない＝余裕ややさしさの関係

熟年セフレ関係のリアルなルールもあります。

• 連絡は「しつこくしない」
• お互い家庭を壊さない
• 体調や気分を素直に伝えること

意外と自己肯定感、爆上がりします、マジで。

「熟年のセフレ」って本当にアリ？

でも、「自分を隠さない」ことって、案外ラクなんです。
大人だからこそ、“恋愛以外の幸せ”を「秘密結社」みたいに楽しむのも乙なもの。

アラフィフ女子が「セフレ」を作る手段、徹底比較！

正直言って…出会いのハードルは低くはないです。
でも、今は

• マッチングアプリ
• SNS・趣味コミュニティ
• バー・イベント

で、昔より「気軽に」繋がれる時代！

「NightCat」なら、安心して“本音”を晒せるにゃん

「熟年セフレ」＝恥、はもう古い！

セフレがいるからこそ、毎日が艶やかになったり、新しい自分を発見したり。
「熟年女子、まだまだイケる！」の誇らしさ、正直クセになります。
自分の欲望・幸せに素直になっていいんです。