「セックスレスが私たちを壊した日」──離婚寸前、女が本音で語る夜

「ねえ、最近キスもしてないよね」
本当はもっと前から、気づいていた。
でも、口にした瞬間、何かが決定的に壊れた気がした。

セックスレス──それは、ささやくように忍び寄り、夫婦を静かに腐らせる“現代病”だと思う。

離婚を考えている人、その根本原因が“夜の営み”だった女性は少なくない。
その夜、私はとうとう、夫にこう言った。

「私たち、このまま一緒にいる意味あるの…？」

セックスレスは突然やってくる？

「みんなセックスレスを恐れてるくせに、語らない」
だけど、SNSを覗けば “#セックスレス” のハッシュタグが溢れてる。
20代OLの友だち、ママ友、マッチングアプリで出会った女子たち。
皆、心のどこかで悩んでるのに。
なぜか、リアルじゃタブー。

実は、私もその一人だった。

うちの夫婦は、結婚3年目からピタリと夜の営みが止まった。
「仕事が疲れた」
「子どもを優先したい」
「なんかタイミングが…」

セックスレスって、明確な“理由”なんて、普通はない。
徐々に、何となく、指一本触れなくなる。
その空気が、家中に蔓延していく。

セックスレスが離婚の原因になる!? 実録・女たちの夜

リアルに聞いた！離婚した女たちのホンネ集

• 「夫のことは家族…異性として見られない」
  結婚5年目、子ども2人。完全なレス3年で離婚。
• 「浮気された。悔しいけど自分にも原因が…」
  セックスレス2年で夫が外で発散。両者合意で円満離婚（表面上）。
• 「自分の女でいたい部分を無視された」
  夫に「そんなに求めるなよ」と拒まれ続け、自己肯定感が崩壊。
• 「夜の生活は大事じゃない」と思い込んだ
  けど、心身ともに“枯れる”感覚に耐えきれず別居。

集まった30人中、18人が「離婚の大きな理由がセックスレスだった」と回答。
「大した理由じゃない」って思ってたけど、
本音は「自分を“女”として見てほしい」だった。

セックスレス離婚、私のリアル体験記

私の場合、セックスレスは“私の心”から始まった。
「どうせ今日もしない」
「私から誘っても無駄」
──そう諦めることで、自分を守ってた。
夜、寝室ですれ違うたび、気まずさと虚しさが募る。

やがてLINEも会話も減っていく。
“ただの同居人”みたいになっていく。

ついに私は決断した。
「このままの人生は嫌だ」
「女として終わるくらいなら、全部リセットしよう」
そして、離婚届を夫に突きつけた。

夫は呆然としてた。
「なんで！？俺、別に浮気もしてないのに」

そう、“浮気”じゃない。
でも、女として“無視される”こと以上に悲しいことはなかった。

女が「セックスレス離婚」を選ぶ理由と本音

女のプライド、欲望、孤独感

• 「誰かに求められたい」
• 「女として見られたい」
• 「本当の自分を受け止めてほしい」

結局、“セックスレス問題”は、“愛情”の受け皿でもある。
一見すると“体の話”だけど、裏側には「私という存在」を承認してほしいという叫びがある。

セックスレス離婚を回避するには？ 女たちの救済策

体験者が語る「もしやり直せるなら」TOP3

• もっと素直に「寂しい」と言えばよかった（自己開示）
• スキンシップの形を変えてみる（手を繋ぐ、ハグだけなど）
• “夜の話”をタブー視せず、笑い話にする

でもね、それでもどうにもならない壁も、現実にはある。
強制するものでもないし、無理に“女”を演じ続けるのが辛いときもある。

そこで私は“外の世界”を覗いた。
気づいたのは、同じ悩みを抱えた女性たちが意外と多いこと。
マッチングサービスやSNSも、ただの浮気の場じゃない。
心の拠り所として、新しい自分を受け止めてくれる人がいる。
そう思えた瞬間、妙に“生き返る”感覚があった。

「女としての幸せ」を諦めない！私なりの再生ストーリー

セックスレスが原因で離婚した私。
失ったものも多かったけど、「自分の幸せ」を諦めず探し続けてよかった。

・自分の体を大事にする
・自分の“好き”を堂々と認める
・同じ悩みの女性同士で励まし合う
それが、“女として生き直す”きっかけになった。

もし今、家庭内で孤独を感じているなら。
一度、自分の「欲望」や「恥ずかしい気持ち」に正直になってみてほしい。
そして、自分自身を否定しないで。
あなたが悪いわけじゃない。

離婚もひとつの選択肢。
でも、「自分を諦めない女」こそ、いつか自分の幸せを手にできるって、強く思う。