「体だけの関係」がやめられない…女の沼にハマったら抜け出せない理由と、男の本音。

「体だけの関係って、結局どっちが損してるの？」
気づけばLINEは夜限定でしか鳴らないし、
昼間は既読スルー。
変な期待は抱かないようにしながらも、
あの人に会いたい気持ちは止められない。
これは全部、私のせい…？
それとも、彼が悪い？
自分でもわからないこのモヤモヤを、
ついに赤裸々にぶっちゃけます。

“体だけの関係”の正体——あなたも抜け出せなくなる理由

【体験談】私が“セフレ沼”にハマった夜

私の話をしよう。
付き合ってないのに、月に何回か必ず呼び出されて、
彼の部屋へ。
終電を気にしながらメイク直して、
ガチャガチャのカギを回してドキドキしながらドアを開ける。
「会いたかった」とは言ってくれるけど、
昼間にデートしたことは一度もない。
終わった後は、やたら優しいキスと、気だるそうな「またね」。
帰りのタクシーで“それだけ？”と自分に問いかけてみる。
でも、またLINEが来たら…やっぱり、断れない。
こうして私は、ズルズルと“体だけの関係”沼にハマっていった。

男の本音——なぜ「体だけの関係」を続けたがるのか？

実際、アンケートや男友達の飲み会話をまとめると…
男の本音はこんな感じにゃ。

• 本命が見つかるまでのつなぎ（←ゲンキンすぎ！）
• 寂しいときに甘えられる相手
• 恋愛感情“０”じゃない、でも「責任」取る気はなし
• いつでも呼べる“都合のいい存在”
• 性欲だけじゃなく「承認欲求」も満たしたい

こんな風に、男性心理と女性心理のギャップは想像以上に大きいにゃ。

“体だけの関係”がやめられない——女の本音と自己矛盾

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私の場合、こんな気持ちが
ズルズル関係を引きずる原因になっていた。

• 誰かに必要とされたい
• 一人で寝るのが寂しい
• 自分から関係を切る勇気がない
• もしかして本命になれるかも？と淡い期待

まるで“沼”。
どんなに「このままじゃダメ」って頭でわかっていても、
ついついラクな方へ流されてしまう…
これが女の
自己矛盾なのかもしれない。

“体だけの関係”のメリット・デメリット、本音の比較表

自分の心が壊れてしまう前に、
メリットとデメリットの両方をちゃんと見つめてほしいにゃ。

この関係…終わらせる？それとも続ける？私が抜け出した方法を赤裸々公開

ズルズル続けていた私が、
ついに“体だけの関係”から抜け出せた方法はこれ。

• LINEを返すのを少しずつ遅くする
• 昼デートに誘ってみて、断られたら「はい終了」と割り切る
• 他の出会いの場をこっそり開拓（ここが最大のポイント!）
• 自分磨きに没頭して、“暇”な夜を作らない

【実録】「昼デート」を持ちかけてみた私の顛末記

私はある日、勇気を出して
「今度はランチ行こうよ」とLINEしてみた。
返事は「え、昼間は忙しいから無理ｗ」
…そのメッセージを見て、
なんだか急に目が覚めた。
“あ、この人とは未来ないな”って。
その後、アッサリと
「もう会うのやめよう」と自分から切れた。
すごく…スッキリした。

たまには「本音」をさらけ出してみよう

自分の気持ちにウソをついて、
ズルズルと体だけの関係を続けるくらいなら、
もっと自分に正直な恋愛をした方が絶対ハッピー！
今の関係にモヤモヤしてる女性こそ、
自分の「本音」とちゃんと向き合ってほしい。