「付き合ってないのに体の関係」…私たちは本当に“悪女”なの？現実と本音と欲望のすべて。

「ねえ、こね子。最近『付き合ってないのに体の関係』ってダメなことなの？」

…そんな質問、実際に聞いたことある？
ぶっちゃけ周りにこっそり経験してる子、結構いると思う。
なのに、表では「そんなのありえない！」って顔。
女の友情も腹黒いな～って笑いたくもなる。
でもね、これって本当に“恥ずかしいこと”なのかな…？

“あの夜”の罪悪感 ― 私と彼と、誰も知らない関係

私も20代半ばのある日、「付き合ってないのに体の関係を持つ女」になった。
その夜、帰り道に胸がざわついた。
「私、バカなことした…？」
「もし誰かにバレたら軽蔑されるかな？」
本音はすごく怖かった。

現代女子が“付き合わずに体の関係”を欲しがる理由は？

Twitterでもインスタでも、恋人未満セックスは隠れた「あるあるネタ」になってる。
じゃあ、なぜ私たちは付き合わずに身体を重ねるの？
理由をまとめてみたよ。

• 恋人じゃない気軽さ：面倒な義務や束縛がない、だから本能で楽しめる
• 恋愛に疲れた：失恋続きで「もう愛とか信じられない、でも誰かには抱きしめられたい」
• 寂しさが爆発する夜がある：LINEが鳴らない夜、孤独の埋め合わせ
• 自己肯定感を上げたい：「自分はまだ“女”として見られてる！」を実感したい
• ただただ、エッチが好き！：快感は偽れない。性欲は正義（少なくとも私には）

『友達以上恋人未満』なセフレ事情

「セフレ」って響き、ちょっと下品？
でも実際、男女問わず本気で推してる子、多い。
私の周りのケースは…

• 社会人サークルの同期：彼氏はイマイチ、でもこの人の身体の相性は最高！
• 2人きりの飲み会で自然に：お酒の勢いで、気づいたら朝…
• 元カレとの復縁未満関係：お互い踏み切れない、でも身体だけは求め合う

体だけの関係、女性の“心”はどうなる？

「心が伴ってないセックス」で壊れるか、逆に解放されるか。
これはリアルな女の本音。

• スッキリした！：体が求めてたもの、手に入れてハッピー
• 恋しちゃいけないのに好きになる：「体だけ」って決めてたのに…、そして地獄の片思いモード突入
• 優越感と不安の繰り返し：「この人、私だけ？」「バレたらどうしよう」
• 自分の価値を疑う：「私って都合のいい女なのかな？」

人によって、幸せにも地獄にもなる遊び。
でも大事なのは「選ぶのは私」だっていう自覚。

こね子の心の中のグラフ

ズバリ！「付き合ってない体の関係」派の女性たちのリアルボイス

• 「彼氏じゃないからこそ言える本音がある」
• 「一回でも、後悔しなければそれでよし！」
• 「結局、気持ちが追いついてこないと続かない」
• 「今は“お互いさま”の時代。男だけの特権じゃない」

注意！「付き合ってないけど体の関係」デメリット＆リスク

• 心の依存地獄：「私はただの遊び相手？」
• 噂話・身バレリスク：職場・友人ネットワークは意外と狭い
• 性感染症・避妊トラブル：快楽の裏に現実があるよ！
• 自己肯定感の低下：「愛されてない？」という不安がつきまとう

だから大事なのは「自分の心と身体をちゃんと守ること」
強い女は、遊びも賢く選ぶ！

リスクを減らすためのマイルール

• 必ず避妊！（当たり前すぎて太字）
• 執着しないルールを自分に課す
• 相手の本音や目的を見極める冷静さ
• 女友達には絶対言わない！（噂リスク回避）
• 朝帰りのときは最低限の身だしなみ（証拠対策!?）

それでも「付き合ってない体の関係」を選びたいあなたへ

• 誰にも言えない“性癖”に正直に生きてみたい
• 本音でつながれる相手を本気で探したい
• 恋愛に疲れたけど、セックスだけはやめられない

そんな時代に生きる私たち。
もっと自由に自分らしく。
“付き合ってない関係”がダメって誰が決めたの？
「都合のいい女」じゃなく「都合のいい人生」を自分で選ぼうよ！