遠距離恋愛は“心”だけで耐えられる？リモート愛の現場で暴露される「体の飢え」と女の本音

「遠距離恋愛」—語るのは切なさと美しさ…だけじゃない！
可愛いLINE、夜のおやすみ通話、画面越しの「好き」…それだけで本当に満たされますか？
今回は“遠距離恋愛に潜む、体の飢え”をぶっちゃけまくる読み物です。

「心ではつながれる」。本当にそれだけで平気？

美談じゃ終わらない！「体の欲求」ってそんなに悪いこと？

よく「体に頼るのは恋の逃げだ」とか、「寂しがって浮気するなんて最低」って声、聞きませんか？
だけど！
私は言いたい。“性欲も愛の一部”だって。
実際、こんな話をお友達からよく聞きます。

• 「月1回しか会えないのに、毎日したい欲求だけがたまって爆発しそう」
• 「電話じゃ埋められないものがある。自分だけがガマンしてる気がして腹が立つ」
• 「彼氏は『大事に思ってる』って言う。けど女として見られてるのか不安…」

現実問題「会えない」から起こる心と体のズレ

ガマンし続けるとどうなるのか？

私の友達A子の話。
A子は２年間ほぼリモート遠距離恋愛。最初は夢みたいにトキめいてた。
でも半年目から、「夜が苦しい」って言い始めたんです。
寂しさ＞愛に。
朝まで寝れない、「もし今、好きでも触れられないなら意味ある？」と毎晩自問自答。
ついに…浮気ではなく、“体だけのつながり”を別の人に求めちゃったとか。

• 罪悪感と解放感が同時に襲ってきた
• でも一回その扉を開いちゃうと、「求めるだけで悪者？」って吹っ切れちゃった

「愛」と「体の欲」のバランスはどう取る？

求める、我慢する、解放する…
誰もが一度は葛藤します。
でも意外と大事なのは、「どう受け止めるか」なんです。

自分の“性欲”を受け入れてラクになるコツ

• 自分で自分を責めない（寂しさはワガママじゃない！）
• パートナーとタブーなく話し合う（「会えない間、どうしたい？」をオープンに）
• 女友達と赤裸々に語り合う（共感＝癒やし）
• セルフケアのスキルを磨く（ひとりHは最強の自己防衛！）
• どうしても我慢できないなら、潔く“割り切り”の選択肢も

【ぶっちゃけ比較】女たちはどう乗り切っている？

体の渇きは「新しい自分」への扉かも？

私自身、遠距離で何度も「体の飢え」と戦ってきました。
結論。ガマンしすぎて自分が壊れる前に、何かしら“自分なりの解決”を見つけた方が絶対に楽です。
パートナーとの関係に波風が立たないように自分なりのバランス感覚を持つことが大切。

例えば、性癖にオープンな場所を知ることで、孤独の出口が見えた気がしました。
最近は「NightCat」みたいな性癖マッチングアプリが本音で繋がる新定番になりつつあります。
自分の欲求を否定せず、気軽に相談や交流ができる場があるだけで、心が“救われる”んです。

まとめ：女の「本音」を解放しよう

遠距離恋愛の悩みは、愛の深さと同じくらい“体の飢え”という事実も含まれています。
その欲望を否定せず、勇気を持って自分と向き合う時間—それが、私たちをもっと自由にしてくれるのです。

「寂しいのは私だけじゃない」
「こんな欲望、だれに相談していいか分からない」
そんな夜は、同じ経験を持つ仲間とこっそり語り合ってみて下さい。
そして、“本音と欲望”を隠さず、楽しく自己解放していきましょう！